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健康口腔四标准

时间:2016-02-18 16:29:52   信息来源:网络

 

口腔问题影响全身健康

 

  口腔疾病会对全身健康和生活质量造成一些影响,牙齿脱落、慢性口腔疼痛、或假牙不合适、不能很好行使功能等,都可能限制我们对食物的摄取,最终导致营养摄入的不均衡。

 

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  对于老年人,口腔问题带来的后果远不止这些,不少研究显示,口腔疾病可能引起全身的并发症,甚至还可能导致死亡。比如慢性的牙周感染,它可能会使血液中里炎性因子增加,从而使得机体对胰岛素的耐受能力降低,耐受性更加拮抗。从长远来说,这就会增加糖尿病患者罹患一些严重并发症的风险,比如说中风、心梗,或者肾功能衰竭等。这些疾病的风险,就可能间接地增加死亡风险。

 

  同时,全身疾病也会对口腔造成一定的影响。糖尿病跟口腔疾病的关系就是双向的,刚才说了牙周感染会加剧糖尿病,反过来糖尿病的患者一旦患有牙周病,症状也更严重些。此外,患有认知障碍症的老年人,他们刷牙的意愿和行为能力会降低。因此,和健康老人相比,出现蛀牙的风险会高出2~3倍。

 

健康口腔四标准

 

  健康口腔的标准要满足以下四点,首先是没有口腔的疼痛或者不适;第二没有蛀牙或其他口腔疾病;第三是能够正常行使功能,比如咀嚼、说话、味觉、吞咽等;第四就是它能够满足正常的社会交往以及对我们个人形象的需求。

 

  但口腔疾病初期,不少症状并不明显,比如牙周病,很多患者除了牙龈出血之外,并没有其他的症状,但这并不意味着牙周病没有在进展,甚至如唇癌、舌癌或一些癌前病变在早期也没有什么症状,所以不能因为牙齿不疼了,或者口腔虽有症状,但不影响自己的生活就任由其发展。

 

  如果牙齿出现过敏,对冷、热比较敏感,或者说牙龈出血了,时不常地感觉牙齿上会掉下一块小而硬的东西时,可能就是口腔出问题了,该去看医生了。此外,如果发现口腔黏膜上出现一些不正常的颜色,也需要去看医生。

老人刷刷舌苔更健康

 

  刷牙是最重要的护牙方法,但不少人刷牙方法不对,只刷牙齿的内外面,牙齿相邻的那个面是刷不到的,这就会对牙齿的保护不到位。所以除了刷牙之外,还建议大家使用牙线,可剔除牙齿之间的污垢。老年人还可使用牙间刷。

 

  最后建议老人刷刷舌苔。正常人舌头上是有很多细菌的,但健康成人的免疫机制能够调控,所以刷不刷舌苔都可以。但身体不太好的老年人,因为免疫力较差或长期受到疾病影响,抗感染能力较低,刷舌苔有助于身体的健康。此外,常用假牙的老年人要在每天饭后及时清理假牙,并定期复诊,以防下边的软组织感染

 

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